Ašvaganda 50 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Withania somnifera, Indický ženšen, Ashwagandha, Withanie opojná
Oblíbenosti se ashwaganda těší po celém světě. Jedná se o adaptogen s aktivní látkou withanolidů, které ovlivňují zánětlivost organismu.
Whitania Somnifera, neboli Ašvaganda je jedním z našich nejoblíbenějších adaptogenů. Ašvaganda dokáže normálně podpořit energii, koncentraci, ale i uklidnit. Ašvaganda je bylinou, která se v ayurvédě používá již mnoho let a proto si ji také vzala do hledáčku věda. Tou nejzkoumanější obsaženou látkou s největším efektem jsou právě withanolidy, kterých v našem extraktu najdete celých 10%.
Složení
50 Kapslí po 500 mg Ašvaganda extraktu s 10% whitanolidů.
Zajímavosti a články o Ašvagandě
Ashwaganda – kořen proti úzkosti, na lepší výkon a libido Podcast: 3 pilíře biohackingu a 4 adaptogeny pro váš mozek
Dávkování
1 kapsli ašvagandy s jídlem ráno a večer. Nekombinovat s dalšími adaptogeny a doporučujeme nebrat bezprostředně (1-2h) před a po náročnější fyzické aktivitě.
Ašvagandu jsme si oblíbili hlavně díky její schopnosti snižovat zánětlivost organismu. Snížení zánětlivosti je ta jedna věc o kterou bychom se všichni měli starat, protože ovlivňuje veškeré další aspekty našeho života od nálady, motivace, až po imunitní funkci a zdraví fyzické.
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. Není určeno dětem do 18 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Země původu: Indie
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
Brahmi drcená 200 g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Bakopa drobnolistá 200 g
Posvátná bylina Ajurvédy vhodná pro zvýšení kognitivních funkcí, zlepšování a podpoření celkové výkonost organismu.
Brahmi neboli Bakopa drobnolistá je indická rostlinka drobného vzrůstu, která skrývá nečekaně pozitivní účinky na náš mozek. V tradiční východní medicíně se již po staletí užívá na zlepšení paměti a celkové fyzické a duševní rovnováhy. Příznivé účinky Brahmi na dlouhodobou paměť a další aspekty tělesného a mentálního fungování studuje a potvrzuje i moderní věda.
Účinnou látkou v Brahmi jsou takzvané bacosidy. To jsou fytonutienty podporující správné fungování neurotransmiteů, které pomáhají s ukládáním a zpracováváním informací.
Brahmi lze užívat ve více formách – nálev z drcené byliny, extrakt bacosidů v prášku nebo extraxt bacosidů v kaplsích. My máme odzkoušené užívání Brahmi jako drcené byliny. Nepůsobí sice tak rychle a okamžitě jako extrakty, ale na druhou stranu poskytuje dlouhodobější účinky. Užívá se v podobě nálevu a taková příprava takového odvazu z Brahmi může být i zajímavý rituál. „Naše! Brahmi navíc není nijak upravovaná a jedná se pouze o nadrcenou bylinu. V jihovýchodní Asii je i přes hořkou chuť konzumována syrová jako salát nebo vařená.
Na co je Brahmi dobrá a jaké má účinky?
zlepšuje dlouhodobou paměť
zvyšuje koncentraci
snížení hladiny stresu
pomáhá jako podpora při léčbě Alzheimerovi nemoci
funguje jako silný antioxidant
na celkovou podporu výkonnosti a tělesné i duševní rovnováhy
Co Brahmi obsahuje?
triterpenické saponiny (bacosidy, jujubogeniny)
alkaloidy (brahmin, nikotin, herpestin)
vitamín C
komplex vitamínu B (hlavně B9 a B12)
vitamín E
horčík, zinek
Kde Brahmi najdeme?
Bacopa drobnolistá je teplomilná rostlina rostoucí v tropických a subtropických oblastech. Kromě Austrálie ji najdeme na každém kontinentu a je dokonce možné si ji pěstovat i doma.
Ve volné přírodě vytváří ze svých dužinatých lodyh takzvané „koberce“ a kvést ji můžeme vidět v podstatě celoročně. Pro svůj velmi rozsáhlý výskyt je občas považována za plevel.
V jihovýchodní Asii je konzumována syrová jako salát nebo vařená.
Kdo může Brahmi užívat?
Brahmi a její pozitivní vliv na mozek a paměť může vyzkoušet jakýkoli zdravý dospělý jedinec. Brahmi není vhodná pro děti do 18let a těhotné a kojící ženy.
Nežádoucí účinky – Na co si dát pozor?
Při užívání Brahmi nebyly doposud zjištěny žádné vedlejší účinky a její suplementování se považuje za bezpečné. Nedoporučuje se kombinovat s Ginkgo bilobou. V případě užívání léků či trpíte-li nějakým onemocněním, poraďte se před užitím se svým lékařem.
Dávkování
Nálev Brahmi se louhuje z celé byliny obsahující komplexní sadu účinných látek. Figuruje v něm jemná až nahořklá chuť.
1-2 čajové lžičky na 250 ml vody
zalijeme vodou o teplotě 70-80°C
necháme louhovat, až dokud nálev nedostane jemně nahnědlou barvu
Je vhodná pro pravidelnou konzumaci. Doporučujeme však dát si jednou za 3 týdny pár dní pauzu.
Náš tip: Vhodná je kombinace nálevu s Gotu Kolou.
Zajímavosti
Na východě patří Brahmi do skupiny bylinek nazývané "Medhyrasayana", což znamená doslova intelekt rozvíjející. Tamní mniši ji využívají pro všední konzumaci během studia dlouhých posvátných textů, aby méně zapomínali.
Říká se, že Brahmi a její rozsáhlý výskyt, může být důvodem, proč mají sloni tak dobrou paměť. Pokud ji totiž v přírodě najdou, neváhají a hned ji sní.
Upozornění:
“Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
BrainEffect – Německo Braineffect Hormonální rovnováha – 60 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Váš cyklus je vaší superschopností – a tento doplněk stravy vám pomůže si ho zamilovat. Kombinuje kvalitní vitamíny, minerály a rostlinné výtažky. Hormonální chaos? V žádném případě!
Váš cyklus je vaší superschopností – a tento doplněk stravy vám pomůže si ho zamilovat. Kapsle obsahují rostlinné látky kontrehyl a šafrán, které účinně přispívají k regulaci vaší hormonální aktivity. Železo a vitamín C podporují vaše tělo při tvorbě červených krvinek, zatímco thiamin vás udržuje v emoční rovnováze. Hormonální chaos? V žádném případě!
Na co je Hormonální rovnováha dobrá?
Kombinuje kvalitní vitamíny, minerály a rostlinné výtažky. Unikátní extrakt ze šafránu Safr'Inside™ přímo z Francie podpoří duševní rozpoložení a dobrou náladu. Cyklus často způsobuje potíže nejen tělu, ale i mysli. Kapsle podporují obojí: zatímco vitamín B6 pomáhá regulovat vaše hormony, vitamín B1 přispívá k duševní rovnováze.
Co Hormonální rovnováha obsahuje?
Balení Hormonální rovnováhy od BrainEffect obsahuje 60 kapslí s látkami, které regulují hormonální aktivitu a podporují správnou emoční rovnováhu.
Kontryhel - pro lepší komfort před i při menstruaci, pomáhá také k normálnímu stavu kloubů a kostí.
Šafrán - Podporuje duševní zdraví i pozitivní náladu, napomáhá k přirozené plodnosti.
Vitamín B6 - pro regulaci hormonální aktivity a podporu přirozené imunity
Vitamín B1- pro správnou funkci nervů a psychiky, poomáhá také k normální činnosti srdce.
Hořčík - pro normalizaci svalové činnosti při křečích, pomáhá ke snížení únavy
Železo - přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu.
Vitamin C - podporuje vstřebávání železa a branyschopnost i během intenzivního fyzického výkonu
Kdo jí může užívat?
Kapsle jsou čistě rostlinné, tedy vhodné pro vegany. Nenajdete v nich syntetické konzervanty, umělá plnidla ani sladidla.
Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a také děti.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Muži, ženy po menopauze a těhotné ženy by měli železo užívat pouze po konzultaci se svým lékařem. Je třeba se vyhnout konzumaci jiných doplňků stravy obsahujících kyselinu listovou.
Dávkování
Užívejte 2 kapsle denně, zapijte dostatečným množstvím vody.
S užíváním kapslí je nejlepší začít první den cyklu, tedy první den menstruace. Nástup účinnosti pocitíte po prvním měsíci, největší rozdíl pocítíte zhruba po 3 měsících.
V případě, že používáte hormonální antikoncepci, doporučujeme kapsle užívat až po vysazení.
Země původu: Německo
Nutriční informace
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
BrainEffect – Německo BrainEffect Kompletní Aminokyseliny 270g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Kompletní doplnění aminokyselin, které dávají smysl v jednom doplňku
Kompletní specifikace
Aktivní život plný energie vyžaduje notnou dávku stavebních prvků. Těmi jsou aminokyseliny a některé z těchto stavebních prvků jsou esenciální, což znamená, že si je naše tělo nemůže vytvořit samo, musíme je dostat z potravy. Právě proto jsou tu naše kompletní aminokyseliny, které mají unikátní složení v poměrech pro podporu energie, regenerace a výkonu. Kompletní aminokyseliny vám dodají veškeré potřebné stavební prvky pro aktivní život ve množstvých, které dávají smysl.
Jsou vhodné užívat i při hubnutí, kdy chrání proti úbytku svalové hmoty.
“Zákon nám neumožňuje Vám o těchto látkách a jejích účincích povědět víc. Můžete si ale informace a zdokumentované účinky vyhledat nezávisle na nás”
Balení obsahuje 270g, 30 dávek po 9g
Nutriční tabulka
na 100 g
na 9 g
%***
Energetická hodnota (kJ/kcal)
349/1464
132/31
1.6
Tuk (g)
<0.5
<0.5
<0.7
- z nich saturovaný tuk(g)
<0.1
<0.1
<0.5
Sacharidy (g)
3.5
0.3
0.1
- z nich curky (g)
1.9
0.2
0.2
Bílkoviny (g)
72
6.4
13
Sůl (g)
0.05
<0.01
<0.17
*** Referenční množství pro průměrného dospělého (8400 kJ/2000 kcal) denní dávky
Složení
L-leucine, L-lysine hydrochloride, acidifier: citric acid; L-valine, inulin, L-isoleucine, L-threonine, L-tyrosine, L-phenylalanine, L-histidine hydrochloride, L-methionine, natural flavoring, L-cysteine hydrochloride, L-tryptophan, sladidlo: steviol glycosides; barvící látka: beta-carotene
Látky
na 9 g
% NRV*
L-leucine
1365 mg
**
L-lysine
1050 mg
**
L-valine
910 mg
**
L-isoleucine
700 mg
**
L-threonine
525 mg
**
L-phenylalanine
438 mg
**
L-tyrosine
438 mg
**
L-methionine
385 mg
**
L-histidine
350 mg
**
L-cysteine
140 mg
**
L-tryptophan
140 mg
**
* Procenta pro hodnoty nutričních referencí “nutrient reference values” (NRV) podle regulací (EU) No 1169/2011
** hodnoty nutričních referencí nejsou k dispozici
Dávkování
1 odměrka (9g) rozpuštěné ve 400ml vody 1x denně
Upozornění
Není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
V případě, že trpíte zdravotními komplikacemi, poraďte se se svým lékařem.
Nepřekračujte denní dávkování
Upozornění:“Naší specializací není klinická medicína. Vycházíme z vědy a množství studií založených jak na zvířecích tak lidských modelech. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
BrainEffect – Německo Braineffect Recharge nápoj – 360g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Trénink je hotový, svaly se chvějí – čas dobít baterky. Recharge vám pomůže rychleji se zotavit díky silnému složení aminokyselin a hořčíku a zároveň podpoří váš imunitní systém pomocí zinku a selenu.
Trénink je hotový, svaly se chvějí – čas dobít baterky. Recharge vám pomůže rychleji se zotavit díky silnému složení aminokyselin a hořčíku a zároveň podpoří váš imunitní systém pomocí zinku a selenu.
Na co je Recharge drink dobrý?
Tvrdý trénink je pro imunitní systém vždy výzvou. Recharge ho podporujehttps://www.uplife.cz/vitaminy-a-mineraly/vitamin-b/ a stopovými prvky zinkem a selenem. Byl vyvinutý ve spolupráci s renomovanými profesory a sportovními vědci z Německé sportovní univerzity, pomáhá zvýšit efektivitu vašeho tréninku prostřednictvím chytré směsi živin. Jako produkt na Cologne List® je nápoj schválen i pro profesionální sportovce.
Co Recharge drink obsahuje?
Recharge nápoj od BrainEffect obsahuje 15 sáčků (15 x 24g) s látkami, které podpoří váš výkon, svaly, ale také imunitní systém:
aminokyseliny - esenciální aminokyseliny jsou nezbytné pro růst, vývoj a udržení zdravých svalů.
Hořčík - přispívá k syntéze bílkovin, k rovnováze elektrolytů a ke snížení únavy.
Zinek - Zinek podporuje imunitní systém a chrání buňky před oxidativním stresem.
Ašvaganda - je jedním z našich nejoblíbenějších adaptogenů. Ašvaganda dokáže podpořit energii, koncentraci, ale i uklidnit.
Kdo může MOOD užívat?
Recharge je vhodný pro každého, kdo cítí, že by po tréninku, nebo vyšší aktivitě, potřeboval nakopnout.
Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a také děti.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Užívání doplňku stravy MOOD je při správném dávkování bezpečné. Po požití můžete zaznamenat mírné brnění pod kůží. To je znamení, že efekt začíná. Obvykle vymizí do 2 hodin po požití.
Dávkování
Obsah jednoho rozmíchejte v 500 ml vody a vypijte během první hodiny po tréninku
Užívejte maximálně jedno balení denně (doporučená denní dávka)
Země původu: Německo
Nutriční informace
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
BrainEffect – Německo Esenciální VEGAN Základ 90 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Základní doplnění esenciálních látek pro celkové zdraví na veganské stravě
Kompletní specifikace
S veganskou stravou je potřeba si dát pozor na doplnění některých základních minerálů a vitamínů. Tento doplněk obsahuje vše esenciální pro celkové zdraví organismu na veganské stravě, bez zbytečností navíc. Některé tyto látky, jako např. vitamín B12 je zrádný v tom, že již klidně několik měsíců či let na veganské stravě může člověk být a nemusí mít sebemenší problém. Má totiž stále zásobu B12, pak ale jednou dojde a lidé nevědí, co se jim děje. S veganskou stravou je doplnění B12 naprosto zásadní. Esenciální VEGAN Základ dále pak obsahuje důležité vitamíny, kterých máme často v populaci nedostatek a jsou důležité pro funkci nervového systému, svalstva a celkově v procesech našich buněk.
Složení
Esenciální VEGAN Základ Obsahuje: Camu-Camu ovocný extrakt (obsahuje 25 % Vitamin C), rýžová mouka, Hydroxypropylmethylcelulóza (rostlinná kapsle), Bisglycinát železnatý, Bisglycinát zinečnatý, Kyanokobalamin (Vitamin B12), Riboflavin (Vitamin B2), Methylkobalamin (Vitamin B12)
Složení
Na kapsli (doporučená denní dávka)
% NRV*
Vitamin B12
10 µg
400 %
Riboflavin
1,4 mg
100 %
Camu-Camu ovocný extrakt
190 mg
**
- z toho Vitamin C
47,5 mg
59 %
Železo
7,0 mg
50 %
Zinek
5,0 mg
50 %
* Procenta pro hodnoty nutričních referencí “nutrient reference values” (NRV) podle regulací (EU) No 1169/2011 ** hodnoty nutričních referencí nejsou k dispozici
Dávkování
1 kapsle denně po jídle (v balení 90 kapslí)
Není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
V případě, že trpíte zdravotními komplikacemi, poraďte se se svým lékařem.
Nepřekračujte denní dávkování
Upozornění:“Naší specializací není klinická medicína. Vycházíme z vědy a množství studií založených jak na zvířecích tak lidských modelech. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
BrainEffect – Německo Krill omega-3 60 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Kvalitní tuk Omega-3 s obsahem DPA a EPA získaný z korýšů a navíc obohacený o cholin a antioxidant astaxanthin. Výborná volba pro dlouhodobé zdraví a kvalitní fungování mozku
Kompletní specifikace
Náš mozek je z velké části z tuku. Je důležité, mu kvalitní tuky dodávat. Proto zde máme Omega-3 olej s obsahem DPA+EPA 260mg, cholinem a astaxanthinem. Všechny tyto látky podporují správné fungování mozku. Optimalizují mentální výkon a chrání před některými negativními aspekty, kterým naše tělo a mozek vystavujeme. Ukazuje se, že podporují správné fungování naší nervové soustavy a srdce. Nejzajímavější a jednou z velkých výhod je obsah astaxanthinu v Krill omega-3 oleji. Astaxanthin je to barvivo, které antarktickému Krillu dává jeho rudou barvu. Je to jeden z nejpotentnějších antioxidantů. Cholin zase hraje roli v tvorbě acetylcholinu, jednoho z nejdůležitějších neuropřenašečů v našem mozku, který hraje roli v kognitivních funkcích, paměti a soustředění. Ukazuje se, že Krill Omega-3 Olej má pravděpodobně lepší bio-dostupnost (bioavailability), než tuk rybí. To znamená, že ho náš organismus lépe vstřebá a využije.
Tento produkt je vyroben z udržitelného rybaření v Německu.
Složení
Krill Olej s astaxanthinem a cholinem.
60 kaslí na balení obsahuje: Olejový extrakt z Krillu (lipidový extrakt z antarktického krillu - euphausia superba), želatina, sladidla: glycerine, sorbitol; ethyl vanillin, voda
Alergické upozornění: Obsahuje korýše
Nutriční tabulka
Látky obsažené ve 2 tabletách (denní dávka)
%RM
Krill olej
1180 mg
**
- z toho Omega-3
319 mg
**
- z toho EPA + DHA
260 mg
**
Cholin
83 mg
**
Phospholipids
661 mg
**
Astaxanthin
100 μg
**
Dávkování
Doporučujeme Krill omega-3 olej užívat dvě tablety denně s jídlem
Upozornění:“Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
BrainEffect – Německo Mix pro koncentraci s vitamínem B5 – 60 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Mix pro koncentraci s vitamínem B5 je nutričním doplňkem stravy s bylinnými extrakty Brahmi, Ženšenu, Gingko a přidaným CDP-cholinem. Mix účinných látek pro optimální fungování mozku během náročných kognitivních výkonů.
Mix pro koncentraci je kombinací extraktů z bylin podporujících kognitivní výkon jako jsou brahmi (bacopa monnieri), ženšen (panax ginseng), Gingko biloba spolu s látkami CDP-cholin, který je důležitou součástí membrán všech buněk těla včetně neuronů a meziproduktem syntézy fosfatidylcholinu, vytváří zajímavý mix pro koncentraci, paměť a optimální fungování mozku. Extrakt z černého pepře navíc umožňuje větší biodostupnost daných látek v těle.
Složení
Zajímavosti a články o drinku pro mozek
Tajemství CDP-choline v nootropikách Brahmi vám zlepší paměť a zbaví vás alergií
Dávkování
Doporučujeme konzumovat v tomto mixu pro koncentraci 2 kapsle denně alespoň hodinu před náročnou mentální aktivitou.
Produkt je určen k užívání ve specifických situacích jako je větší kognitivní vypětí. Nekonzumujte jej dlouhodobě a při pravidelnější konzumaci si udělejte alespoň týdenní pauzu.
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. Není určeno dětem do 18 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Země původu: Německo
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
BrainEffect – Německo MOOD vitamíny pro podporu nálady – 90 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Dobrá nálada má obecně vliv na všechno, co v životě děláme. Tento mix aktivních látek MOOD od BrainEffect vám pomůže dobrou náladu nejen získat ale i si ji udržet.
Dobrá náladička, to je základ úspěchu. Bohužel ale mít dobrou náladu nebývá každodenní záležitostí a v dnešním moderním, uspěchaném světě plném stresových podnětů se snadno stane, že máme náladu pod psa, nic nám nejde a nevíme, jak z toho ven.
A právě na základě těchto osobních zkušeností vyvinula značka BrainEffect produkt jménem MOOD. Pilulku nadupanou látkami, které vám vyplaví hormon štěstí, serotonin, a pomůžou vám dostat vaši náladu zpět na pozitivní level.
Veškeré látky, které MOOD obsahuje jsou ve formě, která je pro tělo velmi dobře vstřebatelná. Navíc jsou zcela přírodní a tudíž pro tělo přirozenější. Díky těmto benefitům je jejich účinek efektivnější.
Co je to serotonin?
Serotonin je látka známá svým označením „hormon štěstí“. Ve skutečnosti je to ale neurotransmiter, který přenáší signály v mozku. Ovlivňuje emoce a náladu. Vzniká z aminokyseliny jménem tryptofan, kterou získáváme z potravy. Tryptofan najdeme třeba v banánu, čokoládě, datlích, ananasu nebo ořeších.
Pokud ale nepřijímáme v potravinách dostatečné množství tryptofanu, má to vliv na tvorbu serotoninu a následné zhoršení nálady. Na špatnou náladu se následně nabalují další nepříjemnosti jako snížení výkonnosti, nulová kreativita a obecná nepohoda při práci i v životě.
Na co je MOOD dobrý?
Dobrá nálada má obecně vliv na všechno, co v životě děláte. Na spánek, jídlo, pohyb, práci, vzdělávání i lidi okolo vás. Komplex MOOD od BrainEffect vám pomůže dobrou náladu nejen získat ale i si ji udržet.
Co MOOD obsahuje?
Komplex MOOD od BrainEffect obsahuje 20 aktivních látek, které pomůžou ke zvýšení tvorby serotoninu v těle. Mezi ty nejhlavnější patří:
aminokyselina tryptofan - z tryptofanu vzniká serotonin
medicinální houba Cordyceps - pomáhá s nastolením hladiny energie, bojuje s únavou, podporuje vitalitu
rozchodnice růžová - adaptogenní bylina posilující tělo a hlavně ducha, napomáhá zmírňovat psychické problémy
extrakt ze zeleného čaje - zlepšuje výkon a soustředěnost a podporuje vědomou relaxaci
vitamin C, vitamin D, vitamin B9, vitamin B6, vitamin B12, vitamin K2, zinek, železo, hořčík…
Zajímavosti a články
Rozchodnice růžová pro lepší myšlení a nižší zánět Máte dostatek tryptofanu? 7 tipů, jak ho získat ze stravy!
Kdo může MOOD užívat?
MOOD je vhodný pro každého, kdo cítí, že by jeho nálada potřebovala trochu naboostovat! Nikdo není dokonalý a i sebevětší smíšek občas nemá den. MOOD je dokonalým pomocníkem, jak se s tím poprat.
Vzhledem ke 100% rostlinnému složení je vhodný i pro vegany a vegetariány.
Není vhodný něte pro těhotné a kojící ženy.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Užívání doplňku stravy MOOD je při správném dávkování bezpečné. Při zvýšené dávce se může dostavit třes nebo zvýšený krevní tlak. Pokud byste tedy měli pocit, že čím více pilulek na dobrou náladu sníte, tím lépe se budete cítit, byli byste na omylu. Jak jistě všichni víme, všeho moc škodí. :) A tak výrazně doporučujeme nepřekračovat dávkování.
Dávkování
Doporučená denní dávka jsou 2-3 kapsle.
Užívejte ráno a zapíjejte velkým množstvím vody
Ideální doba užívání je minimálně 20 dní bez pauzy.
Země původu: Německo
Nutriční informace
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
BrainEffect D3 + K2 kapky s MCT
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
vysoce kvalitní doplněk stravy v praktické tekuté formě, který kombinuje dva klíčové vitamíny pro zdraví kostí, zubů, imunitního systému a cév. Spojení vitamínu D3 a K2 zajišťuje maximální vstřebatelnost.
Kapky Vitamin D3+K2 jsou vysoce kvalitní doplněk stravy v praktické tekuté formě, který kombinuje dva klíčové vitamíny pro zdraví kostí, zubů, imunitního systému a cév. Spojení vitamínu D3 (cholekalciferol) a K2 (menachinon) zajišťuje maximální vstřebatelnost a synergický efekt pro optimální podporu tělesných funkcí. Tento doplněk je ideální volbou pro každého, kdo chce podpořit své zdraví přirozeným a efektivním způsobem.
Podpora imunitního systému a zdraví
Podpora hormonální rovnováhy
Podpora zdraví kostí a zubů: Vitamin D3 zvyšuje absorpci vápníku v těle, zatímco K2 zajišťuje jeho správné ukládání do kostí a zubů, čímž přispívá k jejich pevnosti a zdraví.
Podpora imunitního systému: Vitamin D3 hraje klíčovou roli v posilování imunitní obranyschopnosti a pomáhá tělu efektivně reagovat na infekce a záněty.
Zdraví cév a kardiovaskulárního systému: Vitamin K2 pomáhá předcházet usazování vápníku v cévách a tepnách, čímž podporuje zdraví srdce a cév a snižuje riziko kalcifikace.
2 bylinné extrakty: S brusinkou a meduňkou, které mohou mít relaxační účinek.
K čemu jsou Vitamíny D3 a K2
K čemu jsou Vitamíny D3 a K2
Vitamín D3
Podpora imunity: Pomáhá aktivovat obranné mechanismy těla a zlepšuje odolnost vůči infekcím, včetně respiračních onemocnění.
Zdraví kostí a zubů: Zvyšuje absorpci vápníku a fosforu, což je klíčové pro pevnost kostí a prevenci osteoporózy.
Zdraví srdce a cév: Přispívá k regulaci krevního tlaku a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Pozitivní vliv na náladu: Nízké hladiny vitamínu D mohou souviset se sezónními depresemi a únavou.
Vitamín K2
Správné ukládání vápníku: Směruje vápník do kostí a zubů, čímž podporuje jejich zdraví, a zároveň zabraňuje jeho usazování v cévách.
Podpora kardiovaskulárního zdraví: Přispívá k prevenci kalcifikace cév a podporuje zdravý krevní oběh.
Synergie s vitamínem D3: Spolu s vitamínem D3 zajišťuje efektivní využití vápníku v těle a zlepšuje celkovou podporu kostí a cév.
Kdo by měl D3 + K2 užívat?
Kdo by měl D3 + K2 užívat?
Pro lidi s nedostatkem slunečního záření: Zvláště během zimních měsíců, kdy tělo nevytváří dostatek vitamínu D přirozenou cestou.
Pro podporu zdraví kostí: Ideální pro seniory, sportovce nebo osoby s rizikem osteoporózy.
Pro každého, kdo chce posílit imunitu: Vitamin D3 je klíčový pro správnou funkci imunitního systému.
Pro podporu srdce a cév: Vitamin K2 je důležitý pro prevenci usazování vápníku v cévách a udržení zdravého krevního oběhu.
Proč zvolit BrainEffect kapky D3 + K2?
Proč zvolit BrainEffect Her Daily?
Pohodlné dávkování a vysoká vstřebatelnost: Tekutá forma kapek zajišťuje rychlé vstřebávání a umožňuje snadné přizpůsobení dávkování podle individuálních potřeb, což zaručuje flexibilitu a efektivitu.
Prospěšné vitamíny: S touto kombinací vitamínů zajistíte svému tělu optimální péči a ochranu každý den.
Vysoká kvalita a přírodní složení: BrainEffect se zaměřuje na kvalitní ingredience, bez umělých barviv nebo přísad, což zaručuje přírodní a účinný přístup k podpoře zdraví.
Složení a dávkování
Složení a dávkování
Objem: 50ml
Dávkování: - Doporučuje se užívat 1–2 kapky denně během jídla obsahujícího tuk, což zajistí maximální vstřebatelnost obou vitamínů.- Lahvička s praktickým kapátkem umožňuje přesné dávkování a snadnou aplikaci.
Složení:MCT olej, vitamín K2 MK-7, vitamín D3, směs tokoferolů (jako antioxidant)
Nutriční hodnoty:
Ingredience
Na 1 dávku
Vitamín D3
Vitamín K2
25 µg (500%*)
11 µg (15%*)
* Referenční hodnota živin pro denní příjem**Referenční hodnota není k dispozici
Upozornění:Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje. Neberte informace u tohoto produktu jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
BrainEffect Šalvějové kapsle – 120 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Zlatožlutá podpora trávení - to je extrakt z kurkumy ve vysoké dávce s piperinem. Kurkuma podporuje správnou tvorbu žluči a tím usnadňuje přirozené trávení. Je vhodná jako podpora při onemocnění dýchacích cest, při chřipce, nachlazení a rýmě.
Resveratrol má pozitivní účinky při prevenci kardiovaskulárních onemocnění, obezity, diabetu a zánětlivých onemocnění. Resveratrol má své hrdé místo mezi třemi nejsilnějšími přírodními antioxidanty! Antioxidanty chrání buňky před volnými radikály, které se vyskytují ve vnějším ovzduší. Buňky jsou díky nim odolnější a déle funkční. Díky antioxidačním účinkům je resveratrol užíván i v kosmetickém průmyslu, protože ovlivňuje stárnutí buněk. Jedním z pozoruhodných mechanismů účinku resveratrolu je jeho schopnost aktivovat určitou skupinu enzymů zvaných sirtuiny. Sirtuiny hrají roli v regulaci buněčné životnosti a jsou spojovány s dlouhověkostí.
Podpora dlouhověkosti a silný antioxidant
Podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému
Patří mezi nejsilnější antioxidanty
Pomáhá udržovat pevnou pokožku bez vrásek
Podporuje kognitivní funkce
Vysoce dávkovaná rostlinná energie
Extrakt z křídlatky japonské s 98% obsahem trans-resveratrolu
Kvalitní a čisté složení
Testováno nezávislými laboratořemi
Vhodné pro vegany a vegetariány
Vyrobeno v Německu
Jak může Resveratrol ovlivňovat naše zdraví
Antioxidant: Resveratrol má své hrdé místo mezi třemi nejsilnějšími přírodními antioxidanty! Má silné antioxidační účinky, což může pomoci chránit buňky před poškozením volnými radikály.
Anti-aging molekuka: Resveratrol se také spojuje s anti-aging účinky, protože může pomoci chránit buňky před poškozením a snížit riziko degenerativních onemocnění.
Podpora kardiovaskulárního systému: Resveratrol pomáhá zlepšovat kardiovaskulární zdraví tím, že snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku.
Rozdíl mezi trans-resveratrolem a resveratrolem: Trans-resveratrol a resveratrol jsou dvě formy téhož antioxidantu. Trans-resveratrol se obecně považuje za bioaktivnější formu resveratrolu, což znamená, že trans-resveratrol je mnohem účinnější.
Kdo může Resveratrol užívat?
Nedoporučuje se dětem, mladistvým, těhotným ženám a kojícím ženám.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Pokud současně užíváte léky, měl by být přípravek konzumován pouze pod lékařským dohledem.
Dávkování
Užívejte 1-2 kapsle denně bez žvýkání a zapíjte dostatečným množstvím tekutiny.
Co obsahuje Trans-Resveratrol od BrainEffect?
extrakt z křídlatky japonské (Polygonum cuspidatum, obsahuje 98 % trans-resveratrolu), hydroxypropylmethylcelulóza (rostlinný obal kapsle), stabilizátor: arabská guma; Extrakt z černého pepře (Piper nigrum)
Nutriční hodnoty
Složení v 1 kapsli
Extrakt z křídlatky japonské
512mg **
- z toho resveratrol
500mg **
Extrakt z černého pepře
2,1mg **
- z toho piperin
2mg **
** Referenční hodnoty příjmu nejsou k dispozici.Upozornění:Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace u tohoto produktu jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Camu Camu – 50 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Jakmile začne sychravé počasí, náš organismus ho potřebuje více než kdy jindy. Řeč je o vitamínu C, který významně přispívá k normální funkci imunitního systému. A nenápadný keřík z Jižní Ameriky ho má na rozdávání. Jmenuje se Camu Camu, plody připomínají citron, ale “céčka” obsahuje mnohem více než jeho žlutý kolega.
Camu Camu obsahuje 2 250 mg vitamínu C na 100 gramu, což je oproti citronu, který ve 100 gramech obsahuje 53 mg, vysoké číslo. Vitamín C má kromě vlivu na imunitu i další benefity. Pozitivně působí na nervový systém a snižuje míru vyčerpání i únavy.
Ale kdybychom v souvislosti s těmito jihoamerickými plody zmínili pouze “céčko”, nebylo by to fér. Z dalších vitamínů obsahuje B1, B2 a B3. Obsahuje také celou řadu minerálů - zinek, vápník, železo, fosfor, draslík a niacin. Nesmíme pak opomenout ani vlákninu, bílkoviny, fenoly, karotenoidy a protein. A to už je celkem slušné zastoupení, že?
Na co je Camu Camu dobré?
Pozitivně působí na nervový systém a snižuje míru vyčerpání i únavy.
přispívá k energii
Podporuje imunitu
Co kapsle Camu Camu obsahují?
50 kapslí extraktu s 25% vitamínu C
1 kapsle obsahuje minimálně 400mg extraktu
Odkud naše Camu Camu pochází?
Pro Camu Camu jsou typická vlhká a bahnitá místa poblíž velkých řek a cizí jí nejsou ani záplavové oblasti. Pro růst potřebuje především tropické a subtropické klima, které keři nabízí Kolumbie, Ekvádor, Brazílie, Bolívie a také Peru, odkud pochází i ta naše.
Dávkování
1 kapsle denně kterou zapijeme dostatečným množstvím vody. Jedna kapsle obsahuje minimálně. Neužívejte kapsle nalačno a nepřekračujte doporučené dávkování kvůli vysoké koncentraci aktivních látek.
Nežádoucí účinky Camu Camu – Na co si dát pozor?
Pokud jste zodpovědnými uživateli, nežádoucích účinků se obávat nemusíte. Pouze v případě, že užijete větší množství, můžete se potýkat s bolestmi břicha, průjmy nebo křečemi. Camu Camu není vhodné pro malé děti a kvůli nedostatku testů a informací ani pro těhotné a kojící ženy.
Upozornění:
“Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
Chaga Tinktura 30 ml
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Chaga (Rezavec šikmý), medicinální houba ze severu je důležitou součástí výbavy každého, kdo prahne po optimalizaci svého zdraví.
Chaga nebo také Rezavec šikmý je houba parazitující na stromech, ze kterých čerpá živiny a aktivní látky působící jako účinné antioxidanty (až 10x víc než v ovoci a zelenině). V dřívějších dobách byla nedílnou součástí skandinávského, ruského i čínského léčitelství. V tradičním léčitelství byla Chaga podávána zejména na podporu imunity a moderní studie dokázaly, že ne zbytečně. Je bohatá na spoustu typů polysacharidů, hlavně betaglukany, které mají také příznivé účinky na hladinu krevního cholesterolu.
Co Chaga obsahuje?
Polysacharidy
Triterpeny
Polygenoly
Melanin
Vitamín B
Vitamín D
Betakaroten
Betulin a betulová kyselina - látky nacházející se přirozeně v kůře břízy
Kde Chagu najdeme?
Chagu najdeme parazitovat na kmenech stromů bříz, buků a dubů v nepříznivých podmínkách v lesích Skandinávie, Ruska a Severní Ameriky. Pro dané stromy je často její výskyt fatální, pro lidské tělo ale může mít přímo blahodárné účinky. Po sklizni, která probíhá zejména v létě se Chaga suší a následně rozemele na jemný prášek.
Kaapa Health pěstuje Chagu na venkovní farmě na jihu Finska, a to na substrátu z finské břízy. Substrát nese certifikáty plnící závazek firmy k trvale udržitelnému lesnímu hospodářství.
Zajímavosti a články o houbě Chaga z veřejných zdrojů
Houba Chaga a její účinky na náš imunitní systém Co o houbě chaga praví legendy?
Kdo ji může užívat?
Téměř kdokoli. Chaga od Kaapa Health se může užívat cíleně při potřebě řešit konkrétní problém, nebo klidně jako preventivní podpora celkového zdraví a kvalitního života. Chaga není vhodná pro děti do 3 let, pro těhotné a kojící ženy.
Nežádoucí účinky – Na co si dát pozor?
Chaga od Kaapa Health obsahuje také oxaláty – látky podobné fytátům v ořechách či lektinům v obilovinách. Vysoká konzumace takových látek může mít negativní vliv na střevní bariéru či zvyšovat toxicitu v ledvinách. Je tedy třeba dbát na dávkování a vyhnout se nadměrnému užívání. Ne nadarmo se říká, všeho moc škodí!
Nedoporučuje se konzumace společně s léky na léčbu diabetu, inzulinem ale ani apirinem, ibalginem či podobnými léky.
Dávkování
Nejlepší formou, jak vytěžit z Chagy co nejvíc, je začlenit ji do svých každodenních rituálů. Extrakt můžete přidat do kávy, čaje, smoothie, nebo si ho nakapat přímo pod jazyk.
Jedna pipeta obsahuje 0,6 ml.
Maximální denní dávka jsou 2 ml.
Vzhledem k silné koncentraci extraktů od Kaapa Health, je doporučováno si každé tři měsíce od Chagy na týden odpočinout.
Obsah aktivních látek v 1 dávce: 1000 mg (ve 2 ml)
Země původu: Finsko
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
Chuchuhuasi 100 g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Chuchuhuasi je strom, který roste v tropickém pásmu Amazonského pralesa. Jeho tvrdá kůra obsahuje cenné léčivé substance. Nejvíce oblíbená je v Peru, kde místní používají výluhy kůry chuchuhuasi při kloubních a kožních potížích, pro mírnění bolesti i detoxifikaci organismu. Často této rostlině přisuzují afrodizakální vlastnosti, a místní ji proto kombinují i s alkoholem. Vývar z této kůry přispívá k funkci imunitního systému a činnosti nervové a svalové soustavy
Složení
alkaloidy
saponiny
triterpeny
maytein
maytansin
Příprava
Nejdříve dáme 1-2 lžičky kůry do 700-800 ml studené vody a následně jej dostaneme k varu. Necháváme vařit přibližně 20 minut na mírném ohni. Ideálně pít 3x denně hodinu před a po jídle.
Náš příběh
Používáme celou řadu doplňků, medicinálních hub a nápojů pro zlepšení našeho každodenního fungování. Stimulační nápoje jako je Yerba Matté, Wayusa nebo Chuchuhuasi jsou součástí našeho příležitostného užívání a experimentů. Máme je rádi pro jejich tradiční užívání a látky studované vědou pro jejich různorodé pozitivní účinky na naše zdraví jako jsou l-theanin, theobromin, antioxidanty nebo kofein.
Upozornění:“Naší specializací není klinická medicína. Vycházíme z vědy a množství studií založených jak na zvířecích tak lidských modelech. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
Gotu Kola drcená 200 g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Centella asiatica 200 g
Gotu kola, bylinka tradiční východní medicíny dnes velmi populární i na západě, a to nejen pro své pozitivní účinky na mozek a paměť, ale i pro působení na zpomalení stárnutí a celkovou relaxaci organismu.
Gotu kola neboli Centella asiatica také přezdívaná jako pupečník asijský je bylinka využívaná už tisíce let jako součást indické, čínské a dokonce africké i australské medicíny. Srílanské a vietnamské ženy užívaly dlouhodobě Gotu kolu pro omlazení a zpomalení stárnutí. Indická ajurvéda s její pomocí léčila lepru. O jejích pozitivních účincích na tělo tak nemůže být pochyb.
V západním světě se Gotu kola stala oblíbenou zejména pro své působení na podporu kognitivních funkcí. Gotu kola je jednoduše výživa pro náš mozek. Zrychluje mozkové pochody, vyrovnává pravou a levou hemisféru, bystří naši pozornost a aktivuje paměť.
Jako bonus má Gotu kola protizánětlivé účinky, zlepšuje krevní oběh a léčí drobné rány na kůži. Pokud tedy trpíte častými záněty močového měchýře, máte oteklé nohy nebo třeba vyrážku od slunce, Gotu kola by pro vás mohla být řešením.
Na co je gotu kola dobrá?
podporuje kognitivní funkce
napomáhá normálnímu trávení
udržuje normální činnost kardiovaskulárního systému
snižuje otoky a pocit těžkých nohou
Kde Gotu kolu najdeme?
Golu kola pochází z jihovýchodní Asie a nejvíce se jí daří v tropických mokřadech - v místech kde má hodně slunce a stále vlhkou půdu. To ale neznamená, že není možné ji pěstovat doma. Pokud ji umístíte na slunné místo a pohlídáte, aby teplota v pokoji neklesla pod 10°C, mělo by se jí dařit i u vás. Námi prodávaná Gotu Kola pochází z Indie.
Co obsahuje Gotu kola?
Pro blahodárné působení se z Gotu koly používají její listy. Nejúčinnějšímu látkami v listech jsou:
Triterpenlcké saponiny - zrychlují krevní oběh
centellosidy
brahmosidy
Kdo může Gotu kolu užívat?
Ten, kdo hledá řešení na problémy s otoky, bolesti kloubů a záněty.
Ten, kdo by rád nastartoval svůj mozek a paměť.
Každý, kdo hledá přírodní bylinku, díky které se bude cítit dobře na duši i na těle.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Žádné vedlejší nežádoucí účinky nebyly při užívání Gotu koly a dodržování dávkování zjištěny. Kojící, těhotné ženy a lidé nad 65 let by měli konzumaci Gotu koly konzultovat s lékařem.
Dávkování a způsob přípravy
Drcená bylina Gotu kola se konzumuje ve formě nálevu vytvořeného ze sušených lístků.
1– 2 čajové lžičky Gotu koly zalijeme cca 250ml vody o teplotě 70– 80°C
Louhujeme do té doby, než se nálev zbarví do hnědo-zeleného odstínu. (cca 10 minut)
Gotu kola je vhodná pro dlouhodobou konzumaci. Doporučujeme ale v užívání dělat několikadenní pauzy ideálně po třech týdnech užívání. Gotu kola se nedoporučuje konzumovat déle než 6 týdnu vkuse.
Náš tip
Gotu kola je skvělý parťák s bylinkou Brahmi. Zkuste kombinaci těchto dvou bylinek a vytvořte si dokonalý elixír.
Upozornění:
“Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
Lékořice uralská 50 ml
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Kořen lékořice je kromě nasládlé chuti známý také pro své zdravotní benefity. Tinktura je extrakt z kořene používaný na problémy s trávením, nemoci dýchacích cest i podporu funkcí mozku.
Lékořice, rostlina, jejíž kořen se proslavil nasládlou chutí a vůní, kterou všichni znají z mnoha oblíbených pochutin. Věděli jste ale, že kořen lékořice je nejen kulinářská záležitost? Už dávno totiž lékořice patřila k často používaným rostlinám tradiční čínské medicíny.
V tradiční východní medicíně se tato rostlina využívá při potížích s trávením, nemocích dýchacích cest či hormonální nerovnováze. Západní společnost zjistila pozitivní efekty lékořice i v modernějších záležitostech a začala ji užívat na problémy s hubnutím či podporu kognitivních funkcí.
Lékořice uralská je méně známou příbuznou lékořice lysé. Patří mezi nejčastěji užívané a nejvíce ceněné léčivé byliny už více než 4000 let.
Na co je lékořice dobrá?
žaludeční potíže
nachlazení a nemoci dýchacích cest
apetit a hubnutí - Látka glabridin způsobuje inhibici genových drah, které vedou k tvorbě tuků. Pomáhá také při procesu oxidace mastných kyselin, kdy zjednodušuje jejich využití a spalování. Zároveň snižuje apetit a tím usnadňuje hubnutí.
relaxace a spánek - Zklidňuje naše tělo a zkracuje dobu potřebnou k usnutí.
podporuje funkci mozku - Vykazuje některé neuroprotektivní vlastnosti a tím pomáhá předcházet např. Alzheimerově onemocnění. Také zlepšuje kognitivní funkce.
působí jako antioxidant
funguje jako prevence proti kardiovaskulárním onemocněním - lékořice ve výzkumech dokázala snížit LDL cholesterol (ano, to je ten špatný)
pomáhá udržovat hormonální rovnováhu v ženském těle
Co lékořice obsahuje?
kyselina glycyrrhetinová
saponin glycyrrhizin - může za sladkou chuť lékořice (je 50x sladší než cukr)
glabridin
kumarin
liquiritigenin
flavonidy
Kde lékořici najdeme?
Lékořice uralská roste na suchých, slunných, travnatých pláních a úbočích v severní Číně, na Kavkaze, Uralu a dalších asijských stepích. Hlavní účinné látky se získávají z kořene lékořice. Kromě kořene některé terapie čínské medicíny využívají i její listy. Číňané je také žvýkají jako žvýkačku nebo z nich připravují čaj.
Zajímavosti a články o lékořici
Sladká chuť lékořice pro naše lepší tráveníBiohacky pro ženy v době menstruacePotraviny, které mají antivirální účinky a pomohou posílit imunitní systém
Kdo může lékořici užívat?
Užívání lékořice se považuje za bezpečné, nemělo by však být dlouhodobé. Nedoporučujeme používat při vysokém tlaku a při hemofilickém krvácení.
Nedoporučuje se těhotným ženám, z důvodu blokace účinků progesteronu.
Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor?
Lékořice, jak jsme zmínili výše, obsahuje látku zvanou glycyrrhizin, která v množství nad 500 mg snižuje testosteron a zvyšuje kortizol. Takový účinek by nám neměl ublížit, přesto bychom se pravidelného užívání takového množství glycyrrhizinu měli vyvarovat. Přesáhnout množství 500 mg glycyrrhizinu se vám ale s tinkturou nepodaří. Tinktura z kořene lékořice má totiž koncentrované ostatní pozitivní látky jako jsou flavonoidy a málo glycyrrhizinu. Užívání lékořice ve formě tinktury velice doporučujeme.
Zároveň není lékořice vhodná při zvracení a hypertenzi.
Dávkování
2x denně 20 kapek
Doporučujeme dělat v užívání lékořice pravidelné pauzy.
Země původu: Česká republika
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
Lion´s Mane extrakt 30 ml
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Korálovec ježatý, medicinální houba, dvojitý extrakt navíc zajišťuje vysokou účinnost.
Lion’s Mane, Korálovec ježatý nebo také Yamabushitake se těší v poslední době velké oblibě a patří mezi nejčastěji užívané medicinální houby. Dokáže také podporovat naše smysly a zlepšovat pozornost. Proto ji ocení hlavně studenti nebo lidé intenzivně pracující třeba celý den v kanceláři.
Kde najdeme Lion‘s Mane?
Lion’s Mane se vyskytuje zejména v dubových a bukových lesích Severní Ameriky, Evropy i Asie. Parazituje na stromech a shromažďuje živiny z odumřelých částí stromů. Tím se stává důležitou součástí ekosystému.
Extrakt Lion’s Mane od Kaapa Health pochází z korálovce, který se pěstuje na venkovní farmě ve Finsku na substrátu z finské břízy. Substrát nese certifikáty splňující závazek k trvale udržitelnému lesnímu hospodářství.
Co obsahuje Lion‘s Mane značky Kaapa Health?
extrakt z houby Lion’s Mane, alkohol (25 %), čistá voda
hericenony a erinaciny – hlavní účinné látky prostupující mozkovou bariéru
polysacharidy zejména beta-glukany
Zajímavosti a články o houbě Lion´s Mane
Codeoflife.cz - 3 tipy z našeho arzenálu nootropik Podcast: Medicinální houby
Kdo ji může užívat?
Pro zdravé jedince je užívání Lion’s Mane považováno za bezpečné. Pokud trpíte některým z následujích problému, doporučujeme začít s užíváním v malých dávkách a zkoumat reakci vašeho těla, případně konzultovat s lékařem - poruchy krvácení, cukrovka.
O užívání Lion’s Mane během těhotenství a při kojení neexistuje dostatek informací, proto doporučujeme v tomto období neužívat.
Dávkování
Lze využívat kdykoli během dne.
Jedna pipeta obsahuje 0,6 ml.
Maximální denní dávka jsou 2 ml.
Vzhledem k silné koncentraci extraktů od Kaapa Health, je doporučováno si každé tři měsíce od reishi na týden odpočinout.
Obsah aktivních látek v 1 dávce: 1000 mg (ve 2 ml)
Náš tip
Víte, že máte před sebou náročný meeting, zkoušku nebo pár hodin kreativní práce? Přidejte si jednu plnou pipetu Lion’s Mane do vaší kávy, čaje či smoothie nebo si ho jen tak kápněte pod jazyk, nechte působit a pak polkněte. Uvidíte, jak vám to bude pálit!
Země původu: Finsko
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
Maca peruánská 50 kapslí
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Extrakt kořene macy peruánské 50 kapslí 500 mg
Maca peruánská je prášek z kořene rostliny Lepidium myenii je nutričně a výživově velmi bohatý. Její účinky jsou spojovány s libidem jak u mužů, tak u žen. Maca je považována za afrodiziakum, které podporuje plodnost a sexuální funkce. Maca peruánská dlouhodobě navyšuje energii a vitalitu.
Maca peruánská je další z řady našich oblíbených adaptogenů, zlepšuje nejen zdraví fyzické, ale i psychické. Obsahuje také flavanoly, díky kterým má pozitivní účinky na paměť a náladu. Redukuje symptomy úzkosti a podporuje výkon a kognitivní funkce.
Složení
50 kapslí po 500mg 10:1 Extraktu z kořene Macy Peruánské.
Zajímavosti a články o Mace peruánské
Maca peruánská – kořen pro podporu libida i zlepšení nálady Návod proti stresu a zvýšení odolnosti
Dávkování
1-2 kapsle macy peruánské s jídlem
Země původu: Peru
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.
Matcha zelený čaj 50 g
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Matcha je výběrový zelený čaj té nejvyšší třídy. Se svými povzbuzujícími účinky a jedinečnou chutí umami se v zemích vycházejícího slunce užívá během vzácných příležitostí a obřadů. V poslední fázi růstu se na přibližně 3 týdny zakrývají plátnem před sluncem, díky čemuž zvýší obsah účinných látek a antioxidantů, následně se pak drtí na prášek, kterým je právě Matcha tak specifická. Díky tomuto procesu je čaj Matcha tím s nejvyšším obsahem aktivních látek.
Kompletní specifikace
Země původu: Japonsko, Kyoto
Chuť: Sladká, jemná
Matchu by neměly konzumovat děti do 12 let a těhotné ženy.
Složení
L-theanin
Katechiny - Epigalokatechin
Kofein
Tanniny
Dávkování a způsob přípravy
1-2 čajové lžičky na 250ml
Matcha prášek zalijeme menším množstvím vody a následně z něj vytvoříme homogení kašičku, kterou vyšleháme pomocí bambusové metličky (jestli máme). Pokud ne, dolijeme požadovaným množstvím vody o teplotě 60-65°C
Užíváme si přítomný moment v doprovodu čaje
Upozornění:“Naší specializací není klinická medicína. Vycházíme z vědy a množství studií založených jak na zvířecích tak lidských modelech. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.”
MCT C8 500 ml
Uplife, Heureka.cz, Zdraví, Léky a doplňky stravy, Vitamíny a doplňky stravy, Ostatní doplňky stravy
Okamžitá energie pro mozek a svaly, prémiová kvalita a 100 % kokosového původu ve skle. To je MCT olej od Powerlogy.
MCT tuky jsou považovány za jeden z nejefektivnějších zdrojů energie pro mozek a svaly. Získávají se převážně z kokosových ořechů a jsou jedním z nejvíce vyhledávaných forem tuků v poslední době. Co to ale vlastně MCT olej je, jak funguje a proč je pro naše tělo tak dobrý?
Co je to MCT olej a jak funguje?
MCT olej je snadno stravitelný tuk, který tělo využívá pro tvorbu energie a neukládá ho do tukových zásob. MCT je zkratka pro „medium chain triglycerides“ neboli středně dlouhé uhlíkové řetězce. Takový středně dlouhý uhlíkový řetězec dokáže naše tělo lépe zpracovat než jiné formy tuků a rychle a efektivně ho přeměnit na ketony – palivo pro naše tělo. Na základě současných vědeckých poznatků víme, že právě ketony jsou mnohem čistším a efektivnějším zdrojem energie než glukóza. Nejefektivněji ze všech tuků se přeměňuje na ketony kyselina kaprylová tvořící pouze 6 % kokosového oleje. C8 MCT olej od Powerlogy je čistým MCT olejem s 99% obsahem kyseliny kaprylové.
Na co je MCT olej dobrý?
MCT olej se v těle rychle přeměňuje na ketony → ketovy jsou okamžitou a efektivní energií pro tělo → kromě energie pomáhají snížit chuť k jídlu a pocit hladu
výrazně podporuje energii a výdrž
zvyšuje energetický metabolismus v mozku a pomáhá předcházet neurodegenerativním onemocněním
vyztužuje nervové buňky a poskytuje jim stavební látky pro jejich fungování
pomáhá spalovat tuky
Kde najdeme MCT olej?
MCT neboli extrahovaný olej se vyrábí speciální extrakcí z kokosových ořechů či palmových jader. Přirozeně v přírodě se vyskytuje také v kozím či mateřském mléce.
MCT olej od Powerlogy je vyroben z kokosů pocházejících ze Srí Lanky a Filipín.
Zajímavosti a články o MCT
Jak ti MCT olej pomůže mít více energie? Video: Jak si připravit Bulletproof kávu?Potraviny, které mají antivirální účinky a pomohou posílit imunitní systém
Kdo může MCT olej užívat?
MCT je vhodný pro každého, kdo by rád využil jeho blahodárné účinky na tělo. Kokosový olej obecně pozitivně ovlivňuje kvalitu mateřského mléka a tím výživu dítěte, proto může být vhodný i v těhotenství a při hojení ran po porodu. Přesto by jeho užívání měly těhotné a kojící ženy konzultovat. Není vhodný pro děti do 3 let.
Nežádoucí účinky – Na co si dát pozor?
Při konzumaci zvýšeného množství MCT oleje se mohou dostavit nežádoucí účinky např. průjem apod. Nepřekračujte proto doporučené denní dávkování.
Využití
MCT olej lze užívat samostatně (1 čajová až polévková lžíce). Protože je ale chuťově neutrální lze ho, a dokonce to doporučujeme, přidávat do jídla.
do kávy s máslem, ghí, kolagenem
jako náhradu nevhodných rostlinných a živočišných tuků ve výživě
do smoothie a koktejlů
do salátů a dresinků
na podporu low carb, vegan, keto stravování
Země původu: Filipíny/Srí Lanka
Upozornění:
Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.
Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje.